ライザップ 京都店

年齢を重ねるとお腹周りのおにくが気になりませんか？

私はここ最近急に体重が落ちなくなった気がしてました。
一番ショックだったのは、普段着ていたスーツのズボンがきつくなってきたこと。
ズボンをはくとき、ちょっとお腹を凹ませてから穿いていました。
でも、まだ大丈夫と自分に言い聞かせて何もしませんでした。

仕事が忙しくなるとストレスから過食になり、
体重がなんと10キロ近くも増えてしました。

そんな時に目に知ったのがライザップです。
今ではコマーシャルでも見かける機会が多くなりましたが、
私が始めた当時はまだそれほど有名ではありませんでした。

値段は結構しましたが、実際にジムに通い始めたところ、
なんと短期間で10キロ以上のダイエットに成功！！
ダイエットを始める前の体重に戻ることができました。

ただ、ライザップは誰もが痩せられる方法では無いと思います。
それは、意志が強い人でないと難しいと思ったからです。
なぜなら食事制限に苦労したからです。

ライザップではダイエット期間中は御飯やパン、麺類などの
炭水化物の食品を食べなくなります。
たぶん、これが一番高いハードルではないでしょうか。
普段、当り前に食べていたものを食べれなくなるんです。
人によってはココが挫折する原因の一つになってしまいます。

後は、筋トレで筋肉量を増やして基礎代謝を上げ
、痩せやすく太りにくい体を作っていく事になります。

なので、食事を制限することに抵抗がある人は、
絶対に無理して通おうと思わない方がいいと思っています。

食事制限してでも痩せたい！
ライザップは、そう思っている人だけにオススメのジムです。

少しでも興味がある方は、
コチラから無料カウンセリングに向けての
注意事項を読んで、実際にライザップに申し込んでてみてください。